感知压力量表（PSS-4）
职业健康量表
测试介绍
感知压力量表（Perceived Stress Scale，简称PSS）由Cohen等于1983年开发，是国际通用的压力主观感知评估工具。本测评采用4题超简版（PSS-4），评估您在过去一个月中的压力感知水平——即您对生活是否感到失控、不可预测或负担过重的主观评价。通过本量表，您可以快速了解近期的总体压力状态，作为自我调节的参考。
答题引导
请根据过去一个月的真实感受作答，答案无对错之分。
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